YOGA

FÜR BEWUSSTHEIT IN BEWEGUNG
mit Katharina Pewny

PRAKTISCHER WORKSHOP MIT GESPRÄCHSRUNDE

SONNTAG, 13. Oktober 2019 VON  13.30 – 16:30 UHR, UFERSTUDIO 2

Im Yoga bewege ich mich mit dem Atem. Erdung, Mobilität, Kraftaufbau und Entspannung können dabei entstehen. Mit einem spielerischen Ansatz variiere ich klassische Yogahaltungen, die du im Stehen, im Sitzen oder im Liegen üben kannst. Jede*r kann für sich selbst entscheiden, was im Moment passend ist. Fließende Bewegungen, Momente der Innenschau und Meditation ergänzen sich so zu einer ganzheitlichen und inklusiven Bewegungspraxis.

Katharina Pewny ist Yogalehrerin nach Dynamic Mindfulness und unterrichtet bei Zen Yoga in Berlinhttps://www.zenyoga-berlin.de/katharina-pewny/. Sie ist in barrierefreiem Yoga ausgebildet und Botschafterin des internationalen Netzwerks accessible yoga https://accessibleyoga.org/. Als Theater- und Tanzwissenschaftlerin hat sie zu Verletzbarkeit, Resilienz, Prekarität und Mehrsprachigkeit geforscht.

Anmeldungen bitte an mail@turn-neuebewegung.de
Bitte teilt uns auch eure Wünsche, Fragen oder Anregungen mit!

Teilnahmekosten: 8 EUR/ 3 EUR für Mitglieder

Für die Zeit im Studio benötigt ihr bequeme Kleidung, ausreichend Wasser, eine Yoga- oder Sportmatte und – bei Bedarf –  eine kleine Decke. 

Anfahrt:

www.uferstudios.com

Uferstudios
Uferstraße 23
13357 Berlin

U8 Pankstraße
U9 Osloer Straße
U9 Nauener Platz
S-Bahn Gesundbrunnen

Das Parken auf dem Gelände ist möglich.

Es gibt zwei Zugänge zum Gelände der Uferstudios:
1. Uferstraße 23 (Autoeinfahrt)
2. Badstraße 41a (nächstgelegener Eingang vom U Bahnhof Pankstraße oder Gesundbrunnen)